مشاهدة مباراة ليفربول ونيوكاسل يونايتد - مشاهدة مباراة ليفربول ونيوكاسل في الدوري الانقليزي - مباراة ليفربول ونيوكاسل يونايتد - مشاهدة مباراة ليفربول ونيوكاسل يونايتد

مباراة نيوكاسل وليفربول في الدوري الانقليزي - مشاهدة مباراة نيوكاسل وليفربول في الدوري الانقليزي 2012 - مشاهدة مباراة ليفربول ونيوكاسل يونايتد - مشاهدة مباراة ليفربول ونيوكاسل في الدوري الانقليزي - مشاهدة مباراة نيوكاسل وليفربول 2012

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،

ان شاء الله طيبين ، يـ بشاوات ، ومبسوطين ،

عموما مانطول عليكم ، وحابين نخليكم تتفرجون المباراه هعع

وراح يتم اضافة رابط مباشر للمشاهده والاستمتاع بكورة القدممم ، ومشكورين على زيارتكم

قبل المباراه بساعه راح يتم انزل الرابط

تحميل برنامج الهوتسبوت - تحميل برنامج الهوت سبوت 2012 - تحميل برنامج الهوتسبوت 2012 - تحميل برنامج الهوتسبوت 2012 - تحميل الهوتسبوت 2012 - تحميل برنامج الهوتسبوت - download alhotspot - download hotspot

تحميل برنامج الهوتسبوت - تحميل برنامج الهوت سبوت 2012 - تحميل برنامج الهوتسبوت 2012 - تحميل برنامج الهوتسبوت 2012 - تحميل الهوتسبوت 2012 - تحميل برنامج الهوتسبوت - برنامج الهوتسبوت الاصدار الجديد 2012 - تحميل برنامج هوتسبوت 2012 - download alhotspot shield - download hotspot shield 2012 - download hotspot shield 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بسم الله الرحمن الرحيم ،

توكلنا على الله ،

ضع رد ليظهر لك رابط التحميل

لستة شباب للبلاك بيري 2012 - لستة شباب للبلاك بيري 2012 - لستة شباب للايفون 2012 - لستات شباب للبلاك بيري 2012 - لستات شباب للبلاك بيري 2013

لستة شباب للبلاك بيري 2012 - لستة شباب للبلاك بيري 2012 - لستة شباب للايفون 2012 - لستات شباب للبلاك بيري 2012 - لستات شباب للبلاك بيري 2013 - لستة شباب للبلاك بيري - لستة شباب للبلاك بيري - لستة شباب للبيبي 2012


pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483
pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483



pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483


pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483

pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483pin:939483

تحميل برنامج الواتساب للايفون 2012 - تحميل برنامج الواتس اب للايفون 2012 - تحميل برنامج الواتساب للايفون - WhatsApp iphone 2012

تحميل برنامج واتس اب للايفون 2012 - تحميل برنامج واتساب للايفون 2012 - تحميل برنامج للواتساب 2012 - برنامج الواتس اب للايفون 2012 - تحميل برنامج الواتس اب للايفون 2012 

WhatsApp iphone 2012

تحميل برنامج الواتس اب للبلاك بيري كيرف - تحميل برنامج الواتساب للبلاك بيري كيرف - تحميل برنامج الواتساب للبلاك بيري 2012 - تحميل برنامج للبلاك بيري 2012 whatsapp

تحميل برنامج الواتس اب للبلاك بيري كيرف 2012 - تحميل برنامج الواتس اب للبلاك بيري كيرف - تحميل برنامج الواتساب للبلاك بيري كيرف - تحميل برنامج الواتس اب للبلاك بيري كيرف 2012 - تحميل برنامج الواتس اب للبلاك بيري كيرف - تحميل برنامج whatsapp كيرف - تحميل برنامج whatsapp - تحميل برنامج الواتساب للبلاك بيري كيرف - تحميل برنامج الواتس اب للبلاك بيري كيرف - تحميل برنامج الواتساب للبلاك بيري كيرف - تحميل برنامج الواتساب للبلاك بيري 2012 - تحميل برنامج للبلاك بيري 2012 whatsapp




هناا نبدا المحادثات



وَهنآ الأشخَآصْ الليْ محملينْ البرنامجْ عندَهمْ 
( الليْ مسجلْ رقمهْ عِندكّ أو عنَدهْ راحْ يظهرّ لكَلْ واحدْ فيكٌم أنوٌا هالشخصْ محملْ هالبرنامجْ )



الخانهْ الثالثهْ ماصورتهَا لأنهَا مو مهمهْ 
هَنآ الحالاتْ ’
وتقدروٌن تضيفونْ حالاتْ جديدهْ بعدْ 



طبعاً الخيآرآتْ وآضحهْ مايحتاجْ لهَا شرحْ بعدْ 

طيبْ نشرحْ شلونْ نرسلْ بروٌدكآستْ لليْ باللستهْ  ,
ندخلْ للوآتسْ آبْ ، نروحْ لخآنةْ الشآتْ 
ونتبعْ الصصوٌرْ

نضفطْ زرْ البلاكْ بيريْ 
ونختآرْ ....

بأولْ خآنهْ نلصقْ أوْ نكتبْ المسجْ 
وثمنْ ننزلْ ثآنيْ خآنهْ ونكتبْ حرفْ من أسمْ الشخصْ الليْ مسسجْل باللستهْ

لينْ مآ يكتمَلونْ كآملْ ( اذا حآبْ تحذفْ شخصْ تروحْ توقفْ عندْ أسمهْ ودليتْ )

تمنْ نختآرْ أرسالْ ’
نجيْ الحينْ للعلامَآتْ الليْ تطلعْ لنَآ بالمحادثاتْ ، شرحتَهآ لكمْ هنَآ بالصورهْ

كلمات اغنية خلاني - كلمات اغنية خلاني وراح عني ونساني - كلمات اغنية خلاني للمغنية ميريام فارس - كلمات اغنية خلاني وراح عني ونساني - كلمات اغنية خلاني ميريام فارس

كلمات اغنية خلاني للمغنية ميريام فارس - كلمات اغنية خلاني وراح عني ونساني - كلمات اغنية خلاني - كلمات اغنية خلاني ميريام فارس - كلمات اغنية خلاني ميريام فارس - كلمات اغنية خلاني وراح عني ونساني




بسم الله الرحمن الرحيم ،






خلاني راح عني ونساني
ولا أدري قولولي وش أسوي..
على غفله صرت أحبه وأبي قربه ويبي قربي
قولولي وش أسوي..

خلاني راح عني ونساني
عطيته قلبي كله وخليته كل عمري
قولولي وش أسوي..
من يكتم سري
انا احبه وهو يحبني..ولاحد يدري
قولولي وش أسوي..

خلاني راح عني ونساني
دلوعه ويدلعني وانا اتدلع على حبي
قولولي وش اسوي..
بين الناس وانا امشي ولا أدري ضاع قدري 
قولولي وش اسوي..

افضل كريم منضف للبشره - كريم جديد منضف للبشره - افضل كريم تفتيح للبشره - كريم جديد لتفتيح البشره

افضل كريم للبشره - افضل كريم منضف للبشره - كريم جديد منضف للبشره - افضل كريم جديد منضف للبشره - افضل كريم منظف للبشره - كريم منضف للبشره 2012




بسم الله الرحمن الرحيم ، 


تحضرى 4 ملاعق كبيرة شرش لبن+ 4ملاعق صغيرة عصير ليمون ويخلط شرش اللبن مع الليمون ويحفظ فى زجاجه محكمه الغلق ويستخدم فى دهن الوجه مرتين اسبوعيا
بياض بيضه - 4 ملاعق كبيرة زبادى وتقومى بضرب البيض حتى يتماسك ثم تضيفى اليه الذبادى
ويخلط جيدا ويفرد على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تمسح البشرة بماء دافىء ثم ماء بارد ويضاف للماء بعض قطرات الليمون حتى تنقبض المسام

كلمات اغنية عيار صالح الزدجالي - كلمات اغنية عيار للمغني صالح الزدجالي - اغنية عيار - كلمات اغنية عيار صالح الزدجالي

كلمات اغنية عيار صالح الزدجالي - اغنية عيار للمغني صالح الزدجالي - كلمات اغنية عيار للمغني صالح الزدجالي - كلمات عيار - كلمات اغنية عيار - كلمات اغنية عيار صالح الزدجالي

بسم الله الرحمن الرحيم ،

هذي بعض كلمات اغنية عيار للمغني صالح الزدجالي
وش صار وش الي غيرني
ماعدت اعرفني
طبيت في المطب
عيار كانو يسموني كلهم يعرفوني
مالي انا والحب
مادار في بالي الخالي اتعلق بغالي
واضيع في الدرب
وش صار وش صار لهالقلب
حب وعشق وانحب
وانا ادري انه صعب

قالو غير في هندامه والليل ماينامه
متعذب ومحروم
واقول انا ماهو انا من بعد يادانه
صرت اسمع ام كلثوم
معذور من زهرة الفلي متغيرن كلي
والامن ماهو اليوموش صار وش صار لهالقلب
حب واعشق وانحب
وانا ادري انه صعب

حبيت لاتسالوني ليش
يمكن عقل او طيش
والحاله هي حاله
وسويت في نفسي القصه
مافادت القرصه وغنيت مواله
ياليت تنفعني كلمة لو

انواع البشره وصفاتها

بسم ألله الرحمن الرحيم


تشير خبيرة التجميل شيماء راشد إلى ضرورة التعرف على نوع البشرة من أجل معرفة كيفية العناية اليومية بها. وما هى المنظفات والكريمات والماسكات المناسبة لكل نوع من أنواع البشرة.
البشرة العادية
صفاتها:
بشرة ليس بها أى نوع من أنواع البثور غير دهنية وغير لامعة وغير جافة، تكون البشرة كلها متجانسة ذات شكل واحد وناعمة.
طريقة العناية بها:
يتم تنظيفها بمنظف ملائم للبشرة العادية مرة فى اليوم يتم استخدام مرطب خفيف كل يوم مع ضرورة استخدام واقى الشمس عند الخروج.


البشرة الدهنية:
صفاتها:
تكون البشرة زيتيه ولامعة وبها بثور وحب الشباب وتكون ذات مسام واسعة، ولكن من مميزات البشرة الدهنية أن التجاعيد تظهر عندها فى سن متأخرة.
طريقة العناية بها:
استخدام منظف للبشرة الدهنية (عدم الإفراط فى تنظيف وغسل البشرة من أجل إزالة الطبقة الدهنية).
استخدام ملطف أو مادة قابضة لمسام البشرة لتحسين مظهر مسام البشرة واستخدام مرطب خاص للبشرة الدهنية.
محاولة معالجة أى مشكلة تظهر على البشرة من أجل عدم زيادة المشكلة.
استخدام واق من الشمس للبشرة الدهنية (ومن الأفضل يكون واقى كريمى).

البشرة الجافة:

صفاتها:
تكون مشدودة وبها بقع داكنة وبها مسام صغيره وتشعرى بها جافة دائما عند تنظيفها وهى أكثر أنواع البشرة عرضة للتجاعيد والخطوط.
طريقة العناية بها:
استخدمى منظفا خاليا من الصابون.
استخدمى مرطبا للبشرة وضعى مرطبا مضاعفا فى المناطق الأكثر جفافا ليلا.
ضعى مرطبا للعين.
مع ضرورة وضع واقى الشمس عند الخروج.

البشرة الحساسة:

تشبه البشرة الجافة وتكون البشرة الحساسة تميل إلى اللون الوردى وتكون حساسة من العطور والماكياج، لذلك لابد من استخدام مواد مناسبة لحالة البشرة الحساسة.
وهذه البشرة تظهر دائما مشاكلها بالحر الشديد والبرد الشديد.
وطريقة العناية بها تكون:
استخدمى منظفات للبشرة الحساسة تكون خالية من الصابون والكحول والعطور، وضعى كريما مرطبا على الوجنتين.

البشرة المركبة:

صفاتها:
تكون منطقة الجبين والأنف والذقن دهنية وتكون أحيانا فيها خشونة، أما منطقة الوجنتين إما جافة أو عادية.
طريقة العناية بها تكون:
ينظف الوجه بمنظف خالى من الصابون كى نحافظ على المناطق الجافة من الجفاف أكثر وعدم تحفيز الغدد الدهنية.
استخدمى كريما مرطبا للمناطق الجافة وفى حالة المناطق الزيتية استخدمى مرطبا خاصا بها.
استخدمى منتجات قابضة أو ملطفة فى المناطق الزيتية أو الدهنية لتحسين طبقة الجلد فى هذه المنطقة مع العلم بضرورة استخدام الواقى عند التعرض للشمس.

نصائح لبشره اكثر نقاء

اغلب النساء ، يتطلعن الى بشره فاتحه وبشرة ذات نقاء وصافيه واتمنى ان هذه النصائح تفيدكم

1
اكثري من الفواكه والخضار واجتهدي بضم عصيرات الفاكهة والخضار الطازجة لقائمة طعامك...

...
2...قللي من السكر ، ولو كنت تستطيعين ابتعدي عن تناوله لكن هذا اتوقع شبه مستحيل

3
أبتعدي عن الدهون ...وجميعنآ نرى بشرة عارضات الأزياء وملكات الجمال .وممثلات هوليود والسبب الرئيسي هو أبتعادهم بدرجه كبيره عن تناول الدهـون ...
4
استبدلي اللحوم الحمراء بالأسماك الطازجة واللحوم البيضاء بجميع انواعها من ديك رومي لدجاج لأرانب لكن المهم هو الأبتعاد عن لحم الضأن والعجل وغيره..
5
أكثر من اكل المكسرات ولو ، يوم او يومين وأحد فقط في الاسبوع

6

أشربي الكثير من المياه المعدنية ونحن نعرف ماتقوم به المياه المعدنيه ، وننوه بشرب الكثير لكن ليس الكثير المضر


7
اجلسي عند تناول الطعام. .وابتعدي عن تناوله وانت واقفة

8
لا تتناولي الفاكهة مع الأطعمة الأخرى بل كوجبة منفردة والأفضل تكون الفطور أو العشاء

9
استعملي مستحضرات تجميل ضد الحساسية...ومصنوعة من خلاصات وزيوت طبيعية..حتى يكون لها تأثير فعال للبشرة


10
استعملي الكريم المرطب ليليا...قبل الذهاب للنوم...والأفضل أن يكون من ماركة مشهورة أو قد وصف لك من طبيبك المختص...

11
استعملي لوفة الحمام في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية...

12
دائما وابدائي...بعد الحمام دلكي .جسمك بسائل مرطب .أو أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون لماء المغطس ثم جففي جسمك بفوطة مع تدليك الجسم بقوة لإزالة آثار الزيت


13
دلكي الوجه والرقبة مرة او مرتين بالأسبوع بزيت اللوز...فعملية التدليك المنتظمة تساعد على تدفق الدماء للوجنتين..
اربعة عشر...
إذا كنت تعانين من حكة الجلد بعد الأستحمام...اضيفي ملعقة خل كبيرة لماء المغطس..

15
لابد لك من استخدام قناع الطين...لو مرة واحدة بالأسبوع... فهو مفيد...ويساعد على تورد الوجه...

هذأ ماسطتعنا ان نقدمه والله الموفق

اضرار الكحل وعلى ماذا يحتوي

على ماذا يحتوي الكحل


الكحل وتأثيره على العين، فقد وجد الأطباء في مستشفى الملك فيصل التخصصي، بعد تحليل عينات عشوائية من الكحل، الذي يباع عند العطارين، و المتوفر في الأسواق و الأنواع الهندية على الأخص، أن نسبة الرصاص فيها تتراوح بين 85 في المائة إلى مائه في المائة في كل غرام من الكحل ..
وأوضح الأطباء بان هذه النسبة من الرصاص تضر بالعيون، وخصوصا عند الأطفال، بعد أن تبين وجود علاقة بين استخدام الكحل و تسمم الرصاص عند الأطفال، وما تسببه من اعتلالات دماغيه، وذلك لعدم تمكن عين الطفل من إفراز الدموع التي تغسل العين من التلوث الخارجي؛ ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التهابات حادة في العين. مشرين إلى أن مثل هذه الاعتلالات تسبب زيادة نسبة الوفيات بين الأطفال إلى 25 في المائة
و نبه الاختصاصيين إلى عدم صحة المعتقدات الشائعة بأن الكحل يقوي النظر ويزيد من سماكة الرموش و متانتها، ويعزز من كثافة الحواجب ونصحوا باستخدام أقلام الكحل، التي تباع في
الصيدليات، لأنها تحتوي على مادتي الكربون و الحديد، اللذين لا يؤثران في العين و صحتها.




كما أن هناك دراسات أجريت بجامعة الملك سعود تبين أن الكحل ملوث بدرجة عالية جدا بالجراثيم البكتيرية والفطرية؛ وتلك الجراثيم إن وضعت في العين يمكن أن تؤدي إلى التهابات خطيرة في العين وبالتالي فقدان البصر. كما يحتوي الكحل في تركيبته على مواد ممكن أن تؤدي إلى التهابا في الملتحمة.

و عن أهم الإرشادات الخاصة بالعناية بالعينين، يقول الطبيب إن هناك ثماني قواعد لسلامة العين وهي:الحصول على القطرات والمحاليل من الصيدليات بدون وصفة طبية غير مفيد للعين. والإفراط في وضع القطرات قد يعود العين عليها وقد لا تكون حقيقة في حاجة إليها، بل لمجرد دموع طبيعية لتنظيفها وتهدئتها

طريقة تنظيف البشرة

افضل طريقة للتنظيف البشرة


   تنظيف الوجه :
ملعقه كبيره  من العسل  مع + 2 ملعقة صغيرة لوز مطحون + نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون يفرك بها الوجه ثم يغسل بالماء الدافئ .
تلطيف البشرة:
ملعقة كبيرة من العسل + تفاحة مقشورة ومطحونة بالخلاط الكهربائي توضع طبقة من هذا المزيج على الوجه ويترك 15 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد .

وهنآ ترطيب البشر :
امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون افركي بهذا المزيج مرافق اليدين والأعقاب أو أي جزء جاف بالجسم ، واتركيه لمدة10 دقائق ثم اغسليه.

وأيضا تنقية البشرة :
لمعالجة ظواهر حب الشباب البسيطة اخلطي نصف كوب من الماء الدافئ مع ربع ملعقة صغيرة من الملح، ضعي الخليط بواسطة قطنة على البقعة المصابة بالبثور، اضغطي عليها لبضع دقائق ، ثم ضعي فوقها العسل برفق، اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي وجهك وجففيه بتأن

شفتيك في خطر

 

جمال شفتيك

الشفتان المتشققتان ابتسامة مصطنعة غير مقصودة حتى في أسعد لحظات حياتنا.. فالشفتان المتشققتان والمحمرتان تؤلمان كثيراً عند اي محاولة للكلام او الضحك وقد ينزفان احيانا مما يضطرك الى اقتصار الحديث مع الاصدقاء والاحباباذا كنت تعانين من هذه المشكلة وتريدين التعبير عن فرحك وسعادتك بابتسامة عريضة يشعر بصدقها من حولك ولكي تتخلصين من هذه العوارض وتعيدين اللون الزهري الجذاب الى شفتيك وتزينين وجهك باتسامتك المذهلة، اتبعي هذه النصائح: 1. استعيني بالبلسم بما ان الطقس البارد يسبب تشقق شفتيك وجفافهما، لذا فإن أفضل طريقة تتلخصين بها من تقشر شفتيك نهائياً هي حمايتهما من الهواء الجاف والبارد ودهنها بالبلسم قبل الخروج من المنزل، وبما ان لا شيء يعلق علىالشفتين، ننصحك بإعادة دهنها مرات عدة خلال النهار كلما أحسست بجفافهما او كلما مسحت شفتبك او أكلت أو شربت. 2. إقتني واقياً من الشمس هل تعرفين أن الشمس تسبب تشقق شفتيك على مدار السنة؟ مهما كانت معلوماتك، ننصحك بإقتناء مستحضر للعناية بالشفتين أو أحمر الشفاه مزوداً عاملاً للوقاية لا تقل درجته على spf10. فالشمس تؤذي الشفتين تماماً كما تضر البشرة، فتسبب جفافهما وتقشرهما وخصوصاً الشفة السفلية التي تتأثر سريعاً بأشعة الشمس الضارة نظراً لرقتها وحساسيتها، لذا من المهم إختيار مستحضرات مزودة عاملاً للوقاية. 3. لا تهملي أحمر الشفاه رغم أهمية معالجة الشفتين بالبلسم وحمايتهما من الشمس بالمستحضر المزود عامل الوقاية، من الضروري ان تزيني شفتيك بأحمر الشفاه دائماً. فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتين المتشققتين ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق، وذلك لأنه غير شفاف وأكمد مما يمنع أشعة الشمس من الوصول الى الشفتين. 4. إعتني بشفتيك المتشققتين ترتفع إمكانية إصابة الشفتين المتشققتين بالالتهاب كثيراً، لذا يجب عليك ان تهتمي بهما وتختاري مرهماً مضاداً للالتهابات وتستعمليه مرة في الصباح ومرة في المساء. 5.التغذية يتسبب نقص الفيتامين ب B والحديد في تشقق الشفتين كثيراً لذا تأكدي من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. 6. الماء لتمنعي تشقق شفتيك وتشققهما يلزمك ان ترطبيهما من الداخل أيضاً عن طريق افراطك في شرب الماء، على الاقل لترين يومياً. ومع تقدمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف. 7. شفتيك والريق يحتوي الريق أنزيمات هضمية ليست قوية كثيراً ولكن في مقدروها ان تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصا بعد ان يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحياناُ 8. معجون الأسنان تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الاسنان فإذا كنت واحدة منهن، ننصحك بتقليل كمية المعجون التي تستخدمينها وتفادي وصول المعجون الى شفتيك قدر الأمكان ثم غسلهما جيداً لإزالة أي أثر للمعجون . 9. فرشاة الأسنان لا ترمي فرشاة أسنانك القديمة بل استعمليها كأداة لتقشير شفتيك وإزالة الخلايا الميتة المتركمة عليهما. وتأكدي أنك لن تجدي وسيلة أفضل وألطف منها لتقشير بشرة شفتيك الحساسة. 10.شمع العسل أن شمع العسل يعالج تشقق الشفتين ويغذيك...كما ان طعمه الحلو اكيد رح يعدل مزاجك

اهلا بكم

بسم ألله الرحمن الرحيم .. باذن الله سوف نضع أحدث المواضيع للآعتناء بك سيدتي